Đây là một trong những loại pasta rất được yêu chuộng. Thành phần có nước cốt rau chân vịt nên rất tốt cho sức khỏe. Thêm một loại pasta - mỳ Ý xanh tự làm tại nhà đây!
Thêm một loại pasta - mỳ Ý xanh tự làm tại nhà đây!

Nước Ý có khá nhiều loại pasta, mỗi loại đều mang một nét riêng của nó và luôn luôn hấp dẫn thực khách. Đây là một trong những loại pasta được yêu chuộng. Thành phần có nước cốt rau chân vịt nên rất tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu gồm có:

- 100-150 gr rau chân vịt (spinach)
- 250 ml nước lã
- Xíu muối
- 1 trứng gà
- 10 ml dầu olive
- 650 gr bột mì thường + bột áo

Thực hiện:

- Cho rau chân vịt và nước lã vào máy xay sinh tố xay mịn. Lấy 500 ml nước cốt rau
- Đập quả trứng vào ô trộn bột và thêm xíu muối. Dùng phới trộn bột hoặc đôi đũa đánh tan, đều. Cho 10 ml dầu olive vào. Từ từ đổ bột mỳ thường và nước cốt rau vào khuấy trộn thật đều cho đến khi bột hòa quyện vào nhau thành một khối.  
- Đem bột ra bàn có rắc bột áo, nhồi vài phút cho bột mịn không dính tay là được.
 
- Chia cắt bột ra làm 8 phần. Lấy từng phần ra nhồi, cán mỏng (càng mỏng càng tốt). Các phần còn lại phủ kín lớp nilong hoặc cho vào ô trộn bột đậy kín lại để trong khi nhồi, cán từng phần bột thì phần bột còn lại không bị khô.
 
- Dùng dao cắt pizza cắt từng sớ dài. (Nếu có máy cắt thì công đoạn này sẽ nhanh hơn). Làm như vậy cho hết phần bột.
 


- Sau khi cắt bột xong, nhớ rải đều xíu bột áo lên phần bột cắt để pasta không dính chùm vào nhau.

Bảo quản:

Pasta cắt xong, lấy 1 lượng vừa dùng ra luộc, chế biến món ăn. Phần còn lại cho vào bịch nilong bọc lại, trữ vào ngăn mát tủ lạnh được hơn 10 ngày.
 
Còn đây là dĩa pasta xốt kem cho bữa tối của mình.

Mong các bạn thành công

Tổng hợp & BT:

Về Menu

các món mỳ pasta món ý món ăn ý

long Canh chua chay cá chép om dưa ba chỉ nướng cay CACH LAM HA CAO sườn non kho cá ngừ sốt cà chua gỏi dưa leo tai lợn spaghetti rau củ cách làm chè chuối banh canh vit che ngon xoi bo cau chà khoai tà y tự may áo mới cho cầu banh canh chã ca các món âu khác Đổi món với nem lụi chẠm đặc biệt canh mướp đắng nhồi tôm làm tôm chả mon thit xa xiu sốt vang thịt bò Tại co cách làm thịt kho tàu cach lam com nam nhat ban Về phá Tam Giang nhớ ăn bánh khoái cá đặc sản Nên nêm bột ngọt vào lúc nào miến trộn video nâu ăn ca ri rán trứng với tôm mỳ xào giòn kho thịt bò Cún Khang Thịt bò xào mướp đắng mắm tôm Xup cach lam dua leo tron lam tom rang me Dạ dày heo gị canh ga sapo kho tau May vÃƒÆ tôm nướng chanh hoành thánh mon ca kho lam mam loc Xu khoai tây nghiền Mùa thu mùa bí đỏ Lưu gỏi bê thui han thanh com nep món Thái đậu hủ xào thịt cách làm ức gà tứ vị kem cuộn mướp khía nấu meo nau an mè đen hạnh nhân rau xanh ớt giảm bún riêu sủi cảo hàng bánh cuốn ngõ Thịnh Hào Vệ sinh an toàn thực phẩm công thức cà phê sữa đá pha phin nau dau do hat sen Doi công thức chè chuối hấp rau quả giảm đột quỵ x脿o Món Chay Ngỗng Rán Hạt Thông chiên thịt bọc khoai tây ca tim bung cách hãm tiết canh vịt ngon Thịt Bò vien goi chay muc xao thơm bông cải trắng chiên bánh dưa hấu ngừ bữa cơm gia đình sống Thực phẩm dinh dưỡng khiến bạn béo bánh bí cách làm lẩu nấm bò cật heo Thịt Bò mon bap cai làm cà ri cá chá Ÿ cach lam thit bam thap cam hap nấu cháo hải sản bánh khoai tây tẩm vừng thit cuon cach lam khoai tay chien Trứng Kho muc ngon sữa chua nha đam cach nau mi Y cookies cach lam banh cau vong trám nhồi thịt rán cac lam ca nuc tom cuon bánh bông lan sốt kem bot ga bi do ngon goi thit bo quay chân giò bánh mỳ món cá ngon bánh tráng nướng mon an chay thiều bữa trưa mâm cỗ cúng ông công ông táo hành tây ghế cũ nấu ăn ngon món salad gÃƒÆ cach nom rau muong